もともとの自分の力を思い出そうね

整体をほんの１時間弱するだけで、

動きが良くなったり、

痛みが和らいだり、

姿勢が変わる。

緊張していた身体が柔らかくなる。

表情も柔らかくなる。


ほんのちょっと動き方を変えるだけ、

意識を変えるだけで、

さっきより急に筋肉が付いたわけでもないのに、

強い力が出せる。


立つときの力の入れ具合を変えるだけで、

グラグラしてたのが、しっかり立てるようになる。


これは、みんなもともと身体の中に

ちゃあんとそうなる力を持ってるからだと思う。


きっと忘れているだけ。

良い状態になるには、それを思い出すだけ。


私のやることは、そのきっかけを作ることだけなんだと思う。

そして、皆さんに望むことは、

色々手を加えて自分をコントロールしようとか、変えようとかするんじゃなくて、

やりすぎていること、無理しすぎていること、制限をかけてすぎていることなど、色々やめていくこと。

ただ、もともとの自分に戻ればOKなんです。


そのために、私は、整体と、簡単なセルフケアと、最小の力で最大の力を出せる方法、の３本立てで皆さんを応援していきたいと思います。

あ、まあ、喋りと笑いもちょっぴり（？）あるにはある(^_-)-☆




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