薬を飲まなくてもよくなってきました




「この頃、薬を飲まなくてもよくなってきました」とYさん。

「しんどい時は、薬を飲む前に、教えてもらったセルフケアをやってみるんです。そうしたら少し楽になって、薬を飲まなくても済むんです」

お~それは、嬉しい!

無理はしないように、深い呼吸は必ずして

体に問いかけるようにしています。食べるとき、今ほんとにこれ食べたいの?って。で、体の言う通りにしています


大事なとこは赤で書きました(^^♪

これがほんっとに大事です。

ここが伝わってて、とても嬉しい。

そして、こういうことがご自身でできるようになれば、もう自分の力で元気になれるんです。

Yさん、ずっとしんどかったね。

でも、ほんとよくがんばったね。

「もうそろそろ、卒業かな…ちょっとさみしいけど」とYさん。

うん、そんな言葉が出るほど、自信がついたんですね。

私もちょっぴりさみしいけれど、かなり嬉しい。

OKです~(^^)/




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2016-05-29(Sun)
 
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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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