スマホはしまって、イケメン探そ

２回目来院のMさん。

「調子はどうですか？」と聞くと、

「調子いいです」とおっしゃる背筋がすっと伸びてます。

「仕事の合間に教えていただいた運動したり」

うんうん。

「力が入ってるな、と思ったら、力を抜くようにしていました」

いいですね～これこれ。

これをしていただくと改善も早いです。

だから、いい状態がキープできてるんですね。


「それから」

ハイ。

「先生に言われたように、イケメンを探すようにしてました・・・」

おぉ！そうでしたか！

いいですね！

あ、いえ、誤解のないように説明しておきますが、これは、何も変なことをお伝えしたわけではなく・・・

電車に乗ったときなど、用もないのについついスマホを見てしまう方が多いと思いますが、

これは絶対やめてほしいと思って。

スマホを見る角度で固まる首や肩。

軽いとはいえ、じーっとスマホを支える腕と手。

それに、大量の情報。

からだは固まる。神経も休まらない。

その上、しかめっ面でうつむいているのって、美容の大敵。

それより、スマホは鞄の中にしまって、イケメン乗ってないか、探そうよ、という話。

ね？こっちの方がウキウキするし、肩こりや腰痛にならず、老け顔になる心配もなく、いいと思うでしょ。

ぜひぜひ！おすすめ！






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