スマホはしまって、イケメン探そ
2回目来院のMさん。
「調子はどうですか?」と聞くと、
「調子いいです」とおっしゃる背筋がすっと伸びてます。
「仕事の合間に教えていただいた運動したり」
うんうん。
「力が入ってるな、と思ったら、力を抜くようにしていました」
いいですね~これこれ。
これをしていただくと改善も早いです。
だから、いい状態がキープできてるんですね。
「それから」
ハイ。
「先生に言われたように、イケメンを探すようにしてました・・・」
おぉ!そうでしたか!
いいですね!
あ、いえ、誤解のないように説明しておきますが、これは、何も変なことをお伝えしたわけではなく・・・
電車に乗ったときなど、用もないのについついスマホを見てしまう方が多いと思いますが、
これは絶対やめてほしいと思って。
スマホを見る角度で固まる首や肩。
軽いとはいえ、じーっとスマホを支える腕と手。
それに、大量の情報。
からだは固まる。神経も休まらない。
その上、しかめっ面でうつむいているのって、美容の大敵。
それより、スマホは鞄の中にしまって、イケメン乗ってないか、探そうよ、という話。
ね?こっちの方がウキウキするし、肩こりや腰痛にならず、老け顔になる心配もなく、いいと思うでしょ。
ぜひぜひ!おすすめ!

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2014-08-31(Sun)