fc2ブログ

整体効果を長続きさせるために




整体を受けたあとの注意点をまとめておきます。

整体終了後、説明は必ずしますが、人間どうしても動きやすくなったらいつもよりも動いてしまうことが多いです。

嬉しいですもんね。

でも無理するとまた傷めてしまうおそれがあります。

なので、改めて文章にしときますね。

帰られてからしていただきたいことも加えて書いておきます。



★帰られてから…

整体をした日は体がゆるんでいます。

できるだけ安静にお願いします。

動きやすくなったからと、いつもより頑張って動かないでくださいね。

お風呂もこの日だけはなるべく短めで。

お酒は控えめに。(酔いが回りやすいです)

そして、早めにお休みください。


★万が一、だるさなどが出た人

体が変わろうとしている状態です。

血流が良くなり、今まで動いていなかった筋肉が目覚めて動き始めるため、体に変化が起きているのです。

1~2日でそれもなくなるので、心配は要りません。

でも、いつもと違う、不安…という方は我慢することなく、ご連絡くださいね。



★今日からせめて3日間は何があってもやってほしいこと


2回目終了後にお渡しする10か条を実行してみてください。

とくに、

お伝えしたストレッチ・呼吸法

体を意識する

体の使い方に注意する(施術後、その方に合った使い方をお伝えしています)

これで、体の良い状態がかなりキープできます。


★3日間出来た人

3日坊主脱却です!

あともう3日続けてくださいね!


整体のあと、これらを守っていただけたら、整体の効果も長続きするはずです。

整体を受けっぱなしで、何も意識せずいつも通りの生活をする…というのはもったいない。

いつもと違ったことをするのは少しめんどくさいかもしれませんが、ここが踏ん張りどころ。

ここで少し頑張れば、元気になれるんです。

モトを取ってください。



*********************************************


★患者さんのひとこと

★たくさんの声をいただいています。



★2014年4月1日より料金改定いたします。
 くわしくはこちら⇒



★「整体塾 入門編」行います。くわしくはこちら⇒


★メルマガ発行しています。

お金をかけずに元気になる方法など、いろんな情報が盛りだくさんです。

今ご登録いただくと、<健康チェックリスト>プレゼントしています。

登録はこちら↓ ↓ ↓
http://emfrm.net/DxM/fr/0001/t6fIJy

※メルマガ登録したのに届かないよ!という方へ
すみませんが、迷惑フォルダに入っている可能性があります。
一度チェックしていただきますよう、お願いします。

*********************************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ



スポンサーサイト



2014-04-29(Tue)
 
プロフィール

女性&こども専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性&こども専門整体 とも整体院神戸 
神戸市灘区の女性&こども専門整体院、とも整体院神戸
院長のともさんです。
みんな一緒に元気でハッピーになろうね!

月別アーカイブ
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード