整体＋ストレッチ教室

今日も１日終了。

このあとは自分のストレッチタイムです。

どうやったら体が緩みやすいかな？

こんなんはどうだ？

と色々やってると、あ～ねむた～

緩んできたようです。

これから寒い中、家まで帰るんいややな…

と思うのですが、整体院にはお風呂がないので帰ります。

これ重要。


ところで、当院で「ストレッチ教室」やってるのはご存知ですか？

これがいまいち人気がない。

この教室では、その人に合ったストレッチをいくつかと呼吸法など、結構盛りだくさんなので、わたし的にはお得でいいんじゃないかなと思っているのですが。

自分でケアできる方法、覚えればしんどい時でも自分でなんとかできるし。

そういえば、あんまり宣伝や告知をしてないなぁ、と少し反省です。


整体のあとにも、簡単なストレッチをお伝えしますが、短い時間のため、あまりたくさんはできません。

そこで。

整体のあと、続けてストレッチ教室をしてみたらどうかと考えました。

わざわざ別の日に時間を作って来てもらうよりはそれの方が効率的だし、じっくりストレッチを覚えて帰ってもらうことで効果も上がるんじゃないかと思います。

（もちろん、その場限りじゃなくて、家でもやっていただくこと前提ですが。）

ということで、新年から、

●　整体＋ストレッチ教室…約８０分～９０分⇒￥４０００のコースを新たに作ります。

ご希望の方はお問い合わせくださいね。


よろしくお願いします。





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