Let it be




昨日からなぜかビートルズの「Let it be」をあちこちで聞く。

「あるがままで行こう」

今の私の気持ちにぴったりだな。

みんなに、

「がんばらんでいいから。何も気にしない。力抜いて」と、日々言い続けている。

私自身はどうなんだろ?

固定観念に縛られず、カッコつけず、人目を気にせず、「あるがまま」でやれてる?

だいぶできるようになった。

けど、まだ抜けきれない何かがある。

解放しきれない何かがまだまだ奥底にある気がする。


「あるがまま」っていうのは、委ねること。

自分を信頼しきること。

すこうし、怖いね。

でも、すべて解放して、素のまま「あるがまま」でやれるようになれば、もっと色々楽になれる。

スムーズになれる気がする。



あともうちょい。

私がそうなれば、きっと皆さんにも伝わるだろうな。

私も色々握りしめてるものを手放して、もっと「あるがまま」の自分になるよ。

流れに身を任せて行こう。

みんなも一緒にやって行こうね。



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2017-04-09(Sun)
 

我儘自己中自己満足、いいんやない?




我儘とか、

自己中とか、

自己満足とか、

悪いイメージだけれど、

自分のあるがまま、

他人優先じゃなく自分主体、

自分を満足させるって

いいことだと思うけどなぁ。

まず自分が自分らしく、自分が幸せなんが一番だと思うな。

その方が気持ちも体も健康でいられる気がするけどな。



誰だ~?こんなんにしたの(笑)

イイ雰囲気やん(^^♪このコたち。

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2017-03-03(Fri)
 

最近のお気に入り




Tさんの施術中に話題にのぼった、この人。

最近の私のお気に入り。



あ、桃李くんもいいけどね、ブルゾンちえみ。

こんな感じで、かっこよく、シャキッと行こうよ(^^)/


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2017-02-28(Tue)
 

固定観念さえ捨てれば




先日、またまた甲野義紀先生の講習会に参加してきました。

去年から何回か参加させてもらいましたが、

毎回毎回、技や体の使い方がどんどん進化し続けておられるのにびっくり。

甲野先生はもうじき68歳。

甲野先生曰く、「58歳のころはとてもできなかった動きが、65歳過ぎてからようやくできるようになりました。そして、最近になってまたできてきたことがあります」

すごい。

人間の能力の可能性って、際限なくあるんだなぁと感じます。

これ、「もうトシだから」と言われる人たちに知ってほしい。

年齢を重ねると、できなくなることが増えてくる、体も言うことを聞かなくなる、というのは、ただの固定観念。

人間は日々、進化し続けられる力を持っているし、だんだんとわかってくることだって増えてくるはず。

それを妨げているのは、その人の固い固い固定観念と思い込み。

そういうことを、今回もまた改めて実感しました。

でもそんな甲野先生でも、「私だってまだまだ山脈のように連なる固定観念があるのです。最近になって、ようやくわかったことがあり、今までなんでこれに気づかなかったんだ、と思いました」

とおっしゃってました。

何も甲野先生が特別なわけじゃない。

確かにすごい、ほんとに。

けれど、とてもじゃないけど、自分には無理、あの人だからできるんだ、じゃなくて、人間誰でも可能性はたっぷりあるはず。

自分さえ、自分に制限をかけなければね。


私自身も、甲野先生とは比べ物にならないにしても(まあ、人と比べるのもおかしな話で)、30代の頃より体は動く。

去年できなかったこと、わからなかったことが、今できたり、あ、そうか、とわかったりする。

これから先もまだまだ進化し続ける自信があります。


みんなだってそう。

今からでも、まだまだ何でもできるんです。

つまらない、固定観念さえ捨ててしまえばね。


ちょびっとずつ、ちょびっとずつでも、江戸時代の日本人の体に近づきたい、って思ってます。

やっぱ、私って変わってるかな?と思っていたら、

私の従妹は「縄文時代の人の体になりたい」って言ってたな(笑)

もっと上を行く人がいた(^^)/

自然に逆らわず、モノに頼らず、体ひとつで生きていきたい。

自分の力をしっかり信頼できるようになれればな。


我々全員、まだまだ進化の途中だよ!(^^)!



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2017-02-01(Wed)
 

自分を大事にするっていうこと




自分を大事にするっていうのは、

洋服やアクセサリーを買ったり、

スイーツを食べたり、

遊びに出かけたり、

ということだけじゃないんだな。

それでもある程度は満たされるけれども、何か物足りないものがある。


たとえば、楽しみにしていたディズニーランドに行く予定の朝、

お父さんが仕事に行かないといけなくなり、

その代りに美味しいケーキをお父さんが買って帰ってきたところで、

子供は「こんなんじゃない!」って言うよね。


そんな感じかな。


自分との約束を守ること。

自分にウソをつかないこと。


ほんとにやりたいことは抑えて、代わりになりそうなことをしてみたり、

腹が立っても平気なふりをしたり、

悲しいのに笑ってみたり、

おどけてみたり。


って、自分に対するイジメやんね。

がっかりする。


人が何と言おうとやりたいことはやる。

言いたいことはガマンしないできちんと言う。


きまずい空気にならないように自分を抑えて抑えて、

人に合わせて微笑んでるなんて、

うそつきやね。

うそつきで、いつもいつも裏切ってばかりいる自分なんてキライになるよね。


だから、そんなんやめて、

今本当にやりたいことを抑えないでそのままやる。

人の顔色を窺うんじゃなくて、自分はどうしたいのか、に素直に従って行動する。

ごまかさないでね。

自分に信用される自分になろう。

それが、自分を大事にすることじゃないかな、って思います。




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2016-12-22(Thu)
 
プロフィール

女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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