FC2ブログ

整体を受けに来られる理由




整体を受けに来られる理由が、皆さんそれぞれで、

ただ単に痛い、しんどいだけじゃないんだな、と感じます。

もちろん、頭痛がひどくて、とか、めまいしてしんどくて、腰痛が、肩こりがツライ、

という方が駆け込んでこられることもありますが、


● 今から写真を撮りに行くから。

うんうん、目は必ずパッチリするし、顔色良くなるし、姿勢も良くなるからね~


● 大事な試験前だから。試合前だから。

体、頭をスッキリさせときたいよね。そしてパフォーマンスを良くしたいね。

で、今までのところ、良い成績、良い結果を上げられた、という報告をいただくことが多くて、嬉しいです。


● 話を聞いてほしい。

大歓迎です。

話をすることで体調にも良い影響があるし、逆に体がほぐれると、迷ってたこと悩んでたことが解決できたりするからね。

親に言えないこと、子供に言えないこと、職場の人に言えないことでも、全然関係のない私なら聞いてあげられることもあるはず。


● 健康診断の前、検査の前に。

ちょっとでも数値が良くなれば、ってことでしょうね。

でもまあ、ほんとはふだんから体調は整えておいてほしいな。

健康診断や検査のために体を整える、んじゃなくてね(^-^;

それじゃ本末転倒な気が…(^-^;

でもまあ、気持ちはわかります(笑)


● 別に調子悪くないけれど、今回は早めに来てみようと思って。

これは、いいですね。

しんどくなってからじゃ、しんどいのをガマンする時間、つらいからね。

そして、こう言ってこられる方はたいがい、もうすでにまあまあ体が疲れておられます。

いい時に来たね~とほめてあげます(笑)

早めに手直ししておくと、ずーっと元気でおれるからね。

うぅ~もうダメ、しんどい~ということがなくなります。



私としては、デート前とかに来ていただくといいんじゃないかな~と思うのですが、

うん、きっと楽しいデートができそうな気がするんだな~(^^♪

あと、面接の前とかもオススメです。


さあ、あなたはどんな理由で整体を受けに来られるかな?





****************************

★基本整体回数券 4回券⇒¥17000(¥1000お得)
             3回券⇒¥13000(¥500お得)


女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。



または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。












スポンサーサイト



2021-04-04(Sun)
 

体重?筋肉?加齢?痛い原因は?




腰痛や膝痛でお医者さんへ行くと、

体重を落としなさい、筋肉をつけなさい、挙句の果てに加齢のせいだからしかたない、うまく付き合っていきましょう、

などと言われることが多いと聞きます。

今すぐこの痛みをなんとかしたいのに、これではいつのことになるかわからず途方に暮れますよね。

体重なんてそうすぐには落ちないし、

筋肉つけると言っても、まず痛いのに筋トレもできない。

年齢に関してはどうしようもない。

今、どうすればいいのか?


体重を落とさなくても、筋肉がなくても、痛みは取れるんです、実は。

まず筋肉に関しては、「ないから」痛いんじゃなくて、固まって動きにくくなってるから痛みが出るのです。

いつも例を出しますが、小さい子は筋肉ないけどめちゃ柔軟に動けるし、腰痛の子なんていないですよね。

必要なのは強い筋肉ではなくて、筋肉量でもなくて、なめらかに動ける柔軟な筋肉です。

まずここを間違えないでほしいと思います。

そして、体重は、自分にとってのベスト体重でなければ落としていった方がいいには違いないですが、

体重を落とす前でも痛みは取れます。

これまた柔軟で動ける体にさえすればね。

そして、年齢に関しては問題外。

若くても痛い人はいる。

若くなくても痛みのない人もいる。(言いたくないけど、私はどこも痛くないですよ~、若くないと言いたくないけど笑)


ということで、

あきらめずに痛みのない体にしていきましょう。

まずは体をゆるめること。

必ず体のどこかに(全部の人も)がんばってるところがあるので、そこを知り、ゆるめてあげる。

それには力を抜くことが大切ですが、力を抜くことができないことが多いですね。

頭であれこれ考えすぎるのをまずやめてみましょう。

そして、時間や人や用事に合わせるのをやめてみる。

すぐには難しいと思うので、減らしていく。

1日に1度は、ほっとする時間を作る。

自分の体がどうしてほしいと言ってるか、向き合う時間を作る。

これができてない人が多いのですが、とても大切なことなんです。

そうそう、いろんな情報に振り回されて、あれこれやりすぎてる人も多いのですが、

それ全部やめて、何もしない。


運動しなければ、

毎日欠かさずストレッチしなければ、

規則正しい生活、

バランスを考えた食事、

その他色んな対策、

そんなもので自分を追い詰めないでね。

それが逆効果になってることもあるから。

「ナケレバ」はそれだけで体を硬くするので×


本来は特別に何もしなくても普通に生活してるだけで元気、がほんとです。


整体のあと、

体重が減らなくても、筋肉がつかなくても(そんな短時間にそれは無理だからね)

体が楽になるのは、

痛みが減ったりなくなるのは、

動きやすくなるのは、

体がゆるむからです。

体重、筋肉、年齢、関係ないね、ってことですね。

みんな必ず楽になれるんです。




****************************

★基本整体回数券 4回券⇒¥17000(¥1000お得)
             3回券⇒¥13000(¥500お得)


女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。



または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



2021-04-02(Fri)
 

しんどくて苦しい




「なんか知らんけどしんどくて苦しい」というRさん。

「じっとしていたらマシだけど、動くと息苦しい」とのこと。

見るからに呼吸が浅いです。

体に触れると、首、肩、背中、鎖骨周り、そして頭や耳、頬骨、

硬いところだらけ。

「いつも息苦しくなる前は、鼻がピーピー鳴るようになる」と言われます。

鼻の横を触ると痛みもあるようです。

そこでまず、頬骨とおでこを緩めると、

「あ、ちょっと楽」

鼻が通って少し呼吸が深まった様子。

次に後頭部と首。

ほんと硬い(^-^;

「目もしんどいことないですか?」と聞くと、

「そうそう、目が見えにくいな~と思ってた」

そして、肩、背中、鎖骨周りを緩めていくと、

「あ~ふわ~っとなっていい気持ち~」

呼吸も深く楽にできるようになりました。

良かった。

あとは今晩ゆっくり寝ていただければ、と思うのですが、

一体どうしてこんなに全身硬くなっちゃったのか…

「無理しないでね。がんばりすぎないでね」と言うと、

「そんな何もしてないんだけどね」

(って、頑張り屋さんはみんなこう言う)

でも必ずどこかで無理をしてるんです。

忙しいのが普通と思ってたり、

頭の中で忙しくあれこれ考えてたり、

何かをガマンしてたり。


しんどくなってからあれこれするより、

そういった原因となるものを知って早めに手放して行ければ、

もっとずっと毎日が楽になるはず。

一緒に原因を突き止めて行きましょうね。




この時期を華麗に乗り切ろう!キャンペーン♪

2/7まで⇒緊急事態宣言解除されるまで

●「その場で気分良くなる呼吸法」を整体を受けられたあとお伝えします。

●「女子力UPコース」(100分)¥10000⇒¥9000

にしちゃいます。

整体+リンパケア+骨盤調整+小顔+おうちで手軽にできるセルフケアあれこれ+もちろん、呼吸法、など

もりだくさん。

この機会にどうぞお試しくださいね。

そして宣言解除後、前よりも元気で美しく笑顔の素敵なあなたになっちゃおう(^^)/




★3月1日からの料金変更のお知らせ

基本整体コース(40分) ¥4000⇒¥4500に変更させていただきます。

女子力UPコース(100分)¥10000⇒そのまま
じっくりコース(60分)¥6000⇒そのまま

基本整体コースのみの回数券は継続しますが、こちらも3月1日より料金が変わります。

4回券 ¥15000⇒¥17000
3回券 ¥11500⇒¥13000

なお、2月末までに購入いただいた回数券は3月以降もそのまま使えますので、ご希望の方はお早めにどうぞ。

よろしくお願いいたします。





****************************


女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。



または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



★回数券発行してます!

基本整体 3回券¥11500 (¥500お得)
       4回券¥15000 (¥1000お得)

どうぞご利用くださいね。














2021-02-18(Thu)
 

股関節痛




最近なぜか股関節が痛い方が多いです。

原因はもちろん、それぞれですが、

共通するのは皆さん腰や背中がとっても張っています。

足を上げる時使うのは、足だけじゃなくて、背中~腰の筋肉。

なので、そこが張って動きにくくなってると、当然足が上がりにくい。

足を上げるにも、歩くにも、足だけでがんばって動かさないといけなくなるので、

股関節にとっても負担をかけてしまいます。

だから、痛い股関節ばかりをなんとかしようとしてもなかなか痛みは取れないのです。


足が重たいな~とか、すぐにつまづくな~という方も、

「トシのせいで足の筋肉が落ちて足が上がらなくなってるのね」ではなくて、

背中や腰を緩めると、解消されることが多いです。

いや、ほぼそうかもしれません。

「片足立ちで靴下をはけない」方は、

整体のあと、「はけるようになった!」と皆さん言われるので、

筋肉がないせいじゃなかったですよね、という話になります。


痛いところにいくらシップ貼っても楽にならない、というのは、

痛むところと原因となってるところが違うということなんです。

原因さえわかれば、痛みや不調は案外簡単に解消されます。

何をやってもダメだ、とあきらめたりせず、

本当の原因を突き止めて楽な体を手に入れませんか?




この時期を華麗に乗り切ろう!キャンペーン♪

2/7まで⇒緊急事態宣言解除されるまで

●「その場で気分良くなる呼吸法」を整体を受けられたあとお伝えします。

●「女子力UPコース」(100分)¥10000⇒¥9000

にしちゃいます。

整体+リンパケア+骨盤調整+小顔+おうちで手軽にできるセルフケアあれこれ+もちろん、呼吸法、など

もりだくさん。

この機会にどうぞお試しくださいね。

そして宣言解除後、前よりも元気で美しく笑顔の素敵なあなたになっちゃおう(^^)/




★3月1日からの料金変更のお知らせ

基本整体コース(40分) ¥4000⇒¥4500に変更させていただきます。

女子力UPコース(100分)¥10000⇒そのまま
じっくりコース(60分)¥6000⇒そのまま

基本整体コースのみの回数券は継続しますが、こちらも3月1日より料金が変わります。

4回券 ¥15000⇒¥17000
3回券 ¥11500⇒¥13000

なお、2月末までに購入いただいた回数券は3月以降もそのまま使えますので、ご希望の方はお早めにどうぞ。

よろしくお願いいたします。





****************************


女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。



または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



★回数券発行してます!

基本整体 3回券¥11500 (¥500お得)
       4回券¥15000 (¥1000お得)

どうぞご利用くださいね。







2021-02-14(Sun)
 

不調をなんとかしたくてあれこれやって疲れたあなたへ




私もかつてそうでしたが、不調をなんとかしたくて、あれこれ色々やってみるけど、

いまいち結果が出なくて疲れ果ててる人って多いと思います。

ストレッチや運動、しなくちゃいけないと思いつつ、なんかめんどくさくて続かない…

めんどくさいし楽しくないしすぐに効果が出ないし、となれば、そりゃイヤになりますよね。

実はそんなめんどくさいことなんかしなくてもいいんです。

私がお伝えするセルフケアは、さあやるぞ!なんて思わなくても

だらだら寝ながらできたり、ただタオルの上に乗るだけ、輪ゴムを巻くだけ、なでるだけ、という

ほんとラク~なもの。

時間もかからないし、何回やらなければいけない、なんてこともない。

テキトーにやればいいだけ。

なのに、効果はその場で感じられるので楽しい。

お伝えすると、「え~これだけでいいの?なんで?」と皆さんおっしゃいます。

うん、本当はセルフケアは楽にできるのが一番。

がんばって、回数数えて、毎日忘れずやらなければ、というのは体にとって結構負担です。

やらなきゃいけなかったのに、またやるの忘れてて、あ~私って!なぁんて自分を責めたりイヤになったりなんて

体にいいことはない。

忘れててもOK,なんなら今やってみたらいいんじゃない?ってぐらいの緩さでいいんです。

みんな頑張り屋さんでまじめだから、がんばってやろうとするけれど、実はそれ逆なんです。

ゆるゆるが一番。

楽になるのに頑張るって、考えたらおかしいよね。

楽になるためには楽にやろう。

気楽にやってみて、おぉ~!楽になったやん!ってキャッキャ言おう(^^♪

今までがんばってきたあなた、ここらで方向転換してみない?

楽しい面白いやり方、体験してみてね。




この時期を華麗に乗り切ろう!キャンペーン♪

2/7まで⇒緊急事態宣言解除されるまで

●「その場で気分良くなる呼吸法」を整体を受けられたあとお伝えします。

●「女子力UPコース」(100分)¥10000⇒¥9000

にしちゃいます。

整体+リンパケア+骨盤調整+小顔+おうちで手軽にできるセルフケアあれこれ+もちろん、呼吸法、など

もりだくさん。

この機会にどうぞお試しくださいね。

そして宣言解除後、前よりも元気で美しく笑顔の素敵なあなたになっちゃおう(^^)/




★3月1日からの料金変更のお知らせ

基本整体コース(40分) ¥4000⇒¥4500に変更させていただきます。

女子力UPコース(100分)¥10000⇒そのまま
じっくりコース(60分)¥6000⇒そのまま

基本整体コースのみの回数券は継続しますが、こちらも3月1日より料金が変わります。

4回券 ¥15000⇒¥17000
3回券 ¥11500⇒¥13000

なお、2月末までに購入いただいた回数券は3月以降もそのまま使えますので、ご希望の方はお早めにどうぞ。

よろしくお願いいたします。





****************************


女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。



または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



★回数券発行してます!

基本整体 3回券¥11500 (¥500お得)
       4回券¥15000 (¥1000お得)

どうぞご利用くださいね。



2021-02-07(Sun)
 
プロフィール

女性&こども専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性&こども専門整体 とも整体院神戸 
神戸市灘区の女性&こども専門整体院、とも整体院神戸
院長のともさんです。
みんな一緒に元気でハッピーになろうね!

最新トラックバック
月別アーカイブ
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード