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足を少しさわっただけで




膝の内側と踵が痛いというNさん。

整体の前にソファにすわっていただいて、足の指を緩めてから、足の甲をふわふわ撫でること2~3分。

また立っていただくと、

「え~?」となぜか笑いが止まらないNさん。

「痛くなくなっただけじゃなくて、まっすぐ立ってる、私」

「それに、息がしやすくなった。し、首も柔らかくなった気がする。どうして?不思議~」


そこで、プチ講義を少々(笑)

「な~るほど!腑に落ちました!」

と言ってくださったので、皆さんにもシェアしますね。


踵が痛くなるのは、踵で着地したあと指でふんわり着地出来ていないから。

→指が硬い。

膝の内側が痛くなるのは、外側重心になっていて、外側へ引っ張られてるから。

→足の親指がちゃんと使えていない。

と考えて、足に触れるとやっぱり足指も甲も硬い状態だったので、

足指の一本一本をくるくるして緩ませてから、親指と第二指(手なら人差し指ね)の骨の間がちゃんと開くように、

甲を撫でてあげると、骨の間も硬さが取れて、足指がちゃんと動くように。

ちゃんと動くようになれば、ちゃんと使えるので、ちゃんと立てる。

で、立ってもらうと、傾きもなくなりシャンと立てました。

でね、傾いて立ってる、ということは、それだけどこかに負担をかけて力が入っているということ。

傾きがなくなれば、不要な負担がかからなくなり、力が抜ける。

ということで、体の緊張が取れ、呼吸もしやすくなるということです。

だから、足指をほんのちょっとゆるめるだけで、体全体が楽になるのは不思議じゃないんです。


要するに、体は全部つながっていて、連動し動くようになっているので、

体全体を見る必要があるということですね。

肩がしんどいから肩だけ、

腰がしんどいから腰だけ、じゃなくね。

大もとになる原因がどこにあるか、が大事。


「ほんと、体って面白いですね~うまく出来てるし」とNさん。

楽しんでいただけて、私も嬉しいです。

皆さんも自分の体のこと、もっと知ってみませんか?

知れば知るほど楽しくなるし、体が大事に思えるようになるし、そしてもちろん楽になれるから。





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2018-12-06(Thu)
 

びっくりした!




整体+小顔コース(今のところLine@登録された方の限定コースです)にお越しいただいたTさん。

顎を動かしていただくと、う…硬い…

そこで、ほっぺたをふわ~と4回撫でると…

あれ?もうフェイスラインがすっきり!

もう一度顎を動かしていただくと、

お~!動きが柔らかくなってる!もう?!

まだ始めたばっかりやん。

「え~びっくりしました!」とTさん。

「私も!びっくりした~」と私。

二人でびっくりしながら続きを。

終了して起きていただくと、目がぱっちり!お顔もすっきり!

「いつも噛みしめてしまう奥歯のあたりがすき間が空いたというか、柔らかくなった気がします」

口も開きやすくなりましたね(^^)/

姿勢も良くなりました。

そして。

「あ、背中も痛くなくなりました!」

うん、良かったです(^◇^)


整体+小顔コース、好評です♪

3月からコースに入れて行きますね!

料金は整体(¥3500)+小顔(¥1000)=¥4500

※小顔のみのコースはありません。

そしてそして、Line@登録された方は、2月末まで、+¥500で小顔追加できます。

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2018-02-22(Thu)
 

筋肉痛も打ち身も




両腕筋肉痛のNさん。

最初にバンザイしてもらうと、「痛い…」と全然上がらない。

整体のあと、念入りに呼吸+緩めるセルフケアをしていただくと、みるみる力が抜けて来て、柔らか~くバンザイできました。

これには私もちょっとびっくり(笑)

「あれ~?すご~い!」とNさんと二人、キャッキャ言うてしまいました(^-^;


そういえば、前に、打ち身で手が赤くなり、痛いとおっしゃっていたTさんも、

「普通はここから青くなって、少し黄色くなってだんだん治って行くのに、整体のあと、手の色が青くなることもなく、普通の色にすぐ戻りました。少しまだ痛いけど、これって治りが早いってことなんでしょうね」


なるほど。

体が緩み、流れが良くなれば、コリや張り、不調は緩んで楽になって行く。

筋肉痛、打ち身だって同じことなんやね。

そう言えば、口内炎も早く良くなるようです。

なんだか別物のように思いこんでいたけれど、回復力がアップするということか~

あと、虫刺されの痒みなんかはどうなんだろ?

これも早く治まりそうな気がするけど、誰か実験させてくれないかな~(^-^;


今更ながら、気付くことが多いです。

体ってやっぱりすごい。そしておもしろい。



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2016-09-23(Fri)
 

元気になって、自信がついて、若返ろう♪




3回目の整体後、「希望が見えてきました」と言われるEさん。

体に自信がついて来られたもようです。

表情が明るく、目もイキイキ、顔もすっきりされて、最初の時よりぐんと若返った感じです。

姿勢もずいぶんと良くなりましたね(^^♪

うん、いい感じ!


体調が悪いと不安ですね。

色々、考えてしまいます。

なんで急に痛くなったんだろう?

どこか悪いんじゃないのかな。

病院に行っても異常なし。

でも、それならなんでこんなに痛いの?しんどいの?

ネットで調べると、どうもこの症状にぴったりあてはまる気がするのだけど…

楽になるときは来るんだろうか?

それともずっとこのまま…?


と、気持ちは悪い方へ悪い方へ向かいます。

でもね、しんどい時、痛い時というのは、必ず原因があるんです。

病院での「異常なし」は骨に異常が見つからなかったり、検査の数値が正常だったりということ。

でも、原因はそれだけじゃないから。

生活の仕方、動き方、呼吸の仕方、体の使い方、睡眠の状態、その他色々。

検査の数値に反映しないものだってあるんです。


ご自身の体の状態を知って、何が良くなかったのか、どうすれば良くなるのかがわかれば、

体は元気になって、

自信がついて、

気持ちまで元気になれる。

結果、表情も明るく、きれいに、若返る、というオマケつき(^_-)-☆

(ほんと、みんな、どんどん可愛くなるんです♪)



まず、自分を知ることから始めましょう。

答えは必ず自分の中にあります。

ネットであれこれ調べるんじゃなくてね。(余計に不安に陥れられたりするし…)


無理してないかな?

身体を酷使してないかな?

考えすぎてわからなくなっちゃった人は、私がお手伝いしますよ(^^)/




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2016-09-08(Thu)
 

いつ整体が始まるんだろう、って思ってました




初めてお越しのKさん。

無痛整体は体験されたことがあるとのことで、それなら大丈夫かな?と思いつつ、

一応、当院は「やられた感の全くない」整体であることを説明。

早速施術に入ると、

「ほんと。もう少し押してほしい!って気になりますね」

うんうん、わかります、その気持ち。

でもね。

体には気づかれないぐらいのふわふわ~な感じの方がほんとは緩むんですよ~とお話ししながら施術終了。

物足りなかったかな?

感想をお聞きすると、

「まだ整体前の準備かな~?いつ整体が始まるんだろう、って思ってました」

「って思ってる間に終わったんですね(笑)」

うん、物足りなかったね。

でも、それによく辛抱して(?)いただいたおかげで、ほらっ、いい姿勢になりました。

「あ、痛くない。足の裏全体で立ててる気がする。それになんか、楽になりました」

ね?強い力は必要なかったでしょう?

最初はみんなこんな感じなんです。

肩がこったとき、しんどいとき、今までご自分でギュ~って押したり揉んだりしてこられたと思います。

だから、私の整体のあまりの刺激のなさに、なんにもしてもらってない気がして、「なんだかな~」ってきっと思われるはず。

でも、終わってみれば、なんだかさっきと体が違う。

なぜ?気のせい?

…ってね。

気のせいでもないし、私が何か怪しげなものを手から出してるわけでもありません(^-^;


これにはちゃんとしたわけがあります。

元気になるのに刺激は要らない。

優しく触れる方が体はリラックスして緩みます。

ほんとは、体は強制的に何かされるのがキライなんです。


私が触れる力が弱ければ弱いほど、体は緩むんだな、ということ。

何とかしてあげなければ、と力が入るほど、うまく行かないということ。

そういうことがだんだんわかってきたので、このところ、ますます触れ方がふわふわ~になってきています。

今に触れてるか触れてないか、わからなくなる時がくるかも(笑)


今まで常識と思ってきたこと、それが普通だと思っていると、きっと当院の整体にはびっくりされることと思います。

ことごとく、覆すから。

「え~なんで?」という皆さんのびっくりした顔、そしてそれがだんだん自信に満ちた顔に変わって行くのを見るのが、私の楽しみなんだな~(^_-)-☆





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2016-08-07(Sun)
 
プロフィール

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Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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