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筋肉痛も打ち身も




両腕筋肉痛のNさん。

最初にバンザイしてもらうと、「痛い…」と全然上がらない。

整体のあと、念入りに呼吸+緩めるセルフケアをしていただくと、みるみる力が抜けて来て、柔らか~くバンザイできました。

これには私もちょっとびっくり(笑)

「あれ~?すご~い!」とNさんと二人、キャッキャ言うてしまいました(^-^;


そういえば、前に、打ち身で手が赤くなり、痛いとおっしゃっていたTさんも、

「普通はここから青くなって、少し黄色くなってだんだん治って行くのに、整体のあと、手の色が青くなることもなく、普通の色にすぐ戻りました。少しまだ痛いけど、これって治りが早いってことなんでしょうね」


なるほど。

体が緩み、流れが良くなれば、コリや張り、不調は緩んで楽になって行く。

筋肉痛、打ち身だって同じことなんやね。

そう言えば、口内炎も早く良くなるようです。

なんだか別物のように思いこんでいたけれど、回復力がアップするということか~

あと、虫刺されの痒みなんかはどうなんだろ?

これも早く治まりそうな気がするけど、誰か実験させてくれないかな~(^-^;


今更ながら、気付くことが多いです。

体ってやっぱりすごい。そしておもしろい。



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2016-09-23(Fri)
 

元気になって、自信がついて、若返ろう♪




3回目の整体後、「希望が見えてきました」と言われるEさん。

体に自信がついて来られたもようです。

表情が明るく、目もイキイキ、顔もすっきりされて、最初の時よりぐんと若返った感じです。

姿勢もずいぶんと良くなりましたね(^^♪

うん、いい感じ!


体調が悪いと不安ですね。

色々、考えてしまいます。

なんで急に痛くなったんだろう?

どこか悪いんじゃないのかな。

病院に行っても異常なし。

でも、それならなんでこんなに痛いの?しんどいの?

ネットで調べると、どうもこの症状にぴったりあてはまる気がするのだけど…

楽になるときは来るんだろうか?

それともずっとこのまま…?


と、気持ちは悪い方へ悪い方へ向かいます。

でもね、しんどい時、痛い時というのは、必ず原因があるんです。

病院での「異常なし」は骨に異常が見つからなかったり、検査の数値が正常だったりということ。

でも、原因はそれだけじゃないから。

生活の仕方、動き方、呼吸の仕方、体の使い方、睡眠の状態、その他色々。

検査の数値に反映しないものだってあるんです。


ご自身の体の状態を知って、何が良くなかったのか、どうすれば良くなるのかがわかれば、

体は元気になって、

自信がついて、

気持ちまで元気になれる。

結果、表情も明るく、きれいに、若返る、というオマケつき(^_-)-☆

(ほんと、みんな、どんどん可愛くなるんです♪)



まず、自分を知ることから始めましょう。

答えは必ず自分の中にあります。

ネットであれこれ調べるんじゃなくてね。(余計に不安に陥れられたりするし…)


無理してないかな?

身体を酷使してないかな?

考えすぎてわからなくなっちゃった人は、私がお手伝いしますよ(^^)/




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2016-09-08(Thu)
 

いつ整体が始まるんだろう、って思ってました




初めてお越しのKさん。

無痛整体は体験されたことがあるとのことで、それなら大丈夫かな?と思いつつ、

一応、当院は「やられた感の全くない」整体であることを説明。

早速施術に入ると、

「ほんと。もう少し押してほしい!って気になりますね」

うんうん、わかります、その気持ち。

でもね。

体には気づかれないぐらいのふわふわ~な感じの方がほんとは緩むんですよ~とお話ししながら施術終了。

物足りなかったかな?

感想をお聞きすると、

「まだ整体前の準備かな~?いつ整体が始まるんだろう、って思ってました」

「って思ってる間に終わったんですね(笑)」

うん、物足りなかったね。

でも、それによく辛抱して(?)いただいたおかげで、ほらっ、いい姿勢になりました。

「あ、痛くない。足の裏全体で立ててる気がする。それになんか、楽になりました」

ね?強い力は必要なかったでしょう?

最初はみんなこんな感じなんです。

肩がこったとき、しんどいとき、今までご自分でギュ~って押したり揉んだりしてこられたと思います。

だから、私の整体のあまりの刺激のなさに、なんにもしてもらってない気がして、「なんだかな~」ってきっと思われるはず。

でも、終わってみれば、なんだかさっきと体が違う。

なぜ?気のせい?

…ってね。

気のせいでもないし、私が何か怪しげなものを手から出してるわけでもありません(^-^;


これにはちゃんとしたわけがあります。

元気になるのに刺激は要らない。

優しく触れる方が体はリラックスして緩みます。

ほんとは、体は強制的に何かされるのがキライなんです。


私が触れる力が弱ければ弱いほど、体は緩むんだな、ということ。

何とかしてあげなければ、と力が入るほど、うまく行かないということ。

そういうことがだんだんわかってきたので、このところ、ますます触れ方がふわふわ~になってきています。

今に触れてるか触れてないか、わからなくなる時がくるかも(笑)


今まで常識と思ってきたこと、それが普通だと思っていると、きっと当院の整体にはびっくりされることと思います。

ことごとく、覆すから。

「え~なんで?」という皆さんのびっくりした顔、そしてそれがだんだん自信に満ちた顔に変わって行くのを見るのが、私の楽しみなんだな~(^_-)-☆





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2016-08-07(Sun)
 

がんばらんでいいからね~




「ようやく、とも先生の言うことが腑に落ちて、わかってきました。そうしたら調子もだんだん良くなってきました(^^♪」とKさん。

うんうん、いい感じ。

これで改善も加速するはず。


そりゃ、最初は「???」かも。

何やってるかわからないほどのふわふわの施術。

「がんばったらアカン」言われる。

「手ぇ抜かな!」言われる。

「やった」感のない、簡単すぎるセルフケア。(それも、ただタオル踏むだけ~とか、ヘンなやつばかり…)

「揉んだらダメ。押したらダメ。そんな強い力じゃダメ。」

「自分を大切にしないと」なぁんてことまで言われる。

さぼった話や遊びに行った話をすると、異常に喜ばれる。


常識と反対のことばかり。

普通の大人なら多分言わないことでしょうね。

それに、整体に来たのに、なんでそんな関係なさそうなこと言うんだろう…?なんてね。

きっと思うはず。


うちに来る方はみんな、ず~っとがんばってきた方ばっかりなんです。

しんどいけど、がんばって仕事してきた。

いいお母さん、いいお嫁さんになろうとして、しっかりがんばってきた。

そしてまた、「がんばって元気にならなきゃ」と、私のところへ来てくれる。

「がんばれる体になりたい」から。


うん、それが、自分のやりたいことをするためなら、いいねん。

でもだいたいが、「私が仕事をしっかりしないとみんなに迷惑をかける」とか、「私がダウンしたら、家族みんなが困る」とか、そんな「やらなアカンこと」を抱えて、自分の体のことや自分自身のことを忘れてる人たち。

だから、「がんばったらアカン」なんて言われたら、びっくりして戸惑うことでしょうね。

実際みんなキョトンとして、「いや、そういうわけには…」と言われます。


だけど、試しにちょっと仕事を休んでみた。

家族の「やっといて~」を「イヤ」と言ってみた。

そしたら楽だった、ということがわかった。

その上、「きっとそんなことしたら、何言われるか、きっと大変なことになる」と思ってたのに、そんな大変なことは起こらなかった。

あれ~?

と思ったとたん、体の力が抜けて楽になった、という人、多数(^^)/


そんな、がんばってる自覚はなかったのに、がんばってたんやね。

それがしんどくなった原因なんだ、って気づかずに来たんやね。


うちに来てもらって、施術をして、「あ~楽になった」と帰られる。

それはそれで、とても嬉しいけれど、それだけじゃあかんねん。

なんでしんどくなったのか、どうすればもうしんどくなくなるのか、それをご自分でつかんで、自分でなんとかできるようになってほしいのです。

一般的な健康法、このストレッチでOK!、これを食べれば、これを食べなければ、こんな食べ方をすればすべて解決!なんていうテクニックやノウハウとかじゃなく、自分だけのオリジナル、自分に合ったものを自分でつかむ。(もちろん、いくらでもサポートするからね、大丈夫)

そうすれば自信につながる。

好きなことを、何の不安もなくどんどんやれるようになれる。

本来のあなたの姿に戻ってイキイキ過ごせるようになる。


そんなあなたを見るのがとっても楽しみなんです(^_-)-☆


だから、今日も、

がんばったらアカンよ~

もっと手を抜くんやで~

もっと好きなことしいよ~

遊ばな!

自分が一番やからね!

遠慮せんと、もっと楽しんでいいねんで!


みんな、わかったかな~?


「すぐにがんばりすぎちゃうから、ブログに何度も、がんばらんでいいよ~って書いてください」というMさんのリクエストに、早速お答えしてみました(^^)/

またきっと、しつこくしつこく書くと思う(笑)

がんばり屋さんが、ほんと多いからね(^-^;



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2016-08-04(Thu)
 

足の長さが!




先ほど帰られたばかりのMさんからメール。

あれ?忘れ物でも?と思いつつ読んでみると、

「整体のあとパンツを買いに行ったら、いつもなら1、5cm~2cmぐらい左の丈を短くしてもらうのに、なんと左右5mmしか違いがありませんでした!」

という嬉しい報告メールでした!(^^)!

やりましたね!

そうそう、人間の足ってもともとは同じ長さのはず。

それが、骨盤のゆがみや、筋肉の緊張長さが変わってきてしまう。

どちらか片方にばかり重心をかけてしまうとか、動き方のくせなどで、知らん間にそうなってしまうんですね。


「私はもともとそうだから」

「いつもそうだから」

なぁんて、あきらめないでほしいな。

体の使い方次第で、まだまだ良い感じに戻れるからね。

さあ、あなたも、Mさんに続こうか(^^)/



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2016-07-15(Fri)
 
プロフィール

女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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