前より動きが悪くなったような…




腕を後ろに回すと痛い、というCさん。

2回目来院の時、「調子はいかがですか?」とお聞きすると、

「前よりも動きが悪くなったような…」とのこと。

むむ?なんでだ?と不思議に思いながら施術中、

「姿勢を正そうと、胸を張るとかしてました」とCさん。

おぉっ、ナゾが解けた!それです。

1回目の施術後、外を歩いているときも、お店のショーウインドウにご自分の姿勢を映してみたりして、良い姿勢になろうととてもがんばったようなのです。

頑張り屋さんのCさん、すごい!

けど…頑張りすぎたみたい(^-^;


無理やり姿勢を正す、んじゃなくて、

体がゆるめば自然と姿勢は良くなる。

で、また、体をゆるめよう、体の力を抜こうと「頑張る」と、

それも良くない。

難しい?

じゃあどうすればいいの?ってことになりますね。

色々しすぎないことです。

体に良いと言われること、やればやるほど早く元気になれる…というわけじゃないんです。



体を意識すること。

感じること。

どうしていれば一番楽なのか、どうしたら不快なのか。

体と仲良しになるのが一番なのです。

体の言い分を聴く。

こうすれば楽になるはず、さあ、楽になりなさい、と体に命令しない。


でも、今までずっと体に命令してきて(薬を飲む、貼る、サプリを飲む、栄養ドリンクを飲む、ストレッチ、トレーニング、背筋を力を入れて伸ばす等)、それが普通だと思ってきた人にとってはなかなか難しいことですね。

なので、当院では「体と仲良くなり方」をお伝えしています。

繰り返し、繰り返し。

ただ、今までと違い、それは自分で頑張ってる感もないし、達成感もないので、頑張りたい人には最初はちょっとしんどいのかな。

たいがい、「え~そんなんでいいんですか?」と不審そうな(笑)顔をされますもんね(^-^;

ここで、思い込みを捨てて、半信半疑でも騙されたと思って試してくれる人は、ほんと元気になってくれてるんだけどなぁ。


Cさん施術後。

「今までと思ってたことが全然違いました。やりすぎてたんですね。教えてもらったセルフケアも力入れてしまってました」

ウンウン(^^♪

そして、腕は…うん、よく動くようになったね(^^)/

Cさん、体と仲良しになれた瞬間。





******************************


★患者さんのひとこと

★たくさんの声をいただいています。



****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。





















スポンサーサイト
2017-05-29(Mon)
 

口が開く~♪




「口が開かない」Mさん。

予想通り、噛みしめるクセがあると言われます。

ということは、顔も首も肩もきっと張ってるだろうなと思ったところ、やはりそう。

顎を左右に動かしてみて、と言うと、うぅ…なかなか硬くてぎごちない動きです。

整体のあと、手をグーパー、深呼吸を繰り返してもらうと…

「あ、開いた!」とMさん。

最初と比べて口がだいぶ開くようになり、顎の動かし方もスムーズになりました。

顎や顔は全然触らなかったので、「え~不思議~」

でしょ(^_-)-☆

顎が楽になったら、フェイスラインもすっきり、目もパッチリ。

一段と可愛くなりましたね♪


口が開かないからと言って、顎をグリグリ、マッサージしたって、あんまり効果はないんです。

それより、体のゆがみを正すことや、体全体の緊張をゆるめることが大事。

Mさんには、顔を温めることと、流れを良くする簡単なセルフケアをお伝えしました。


そしてそれを、しっかり守っていただいたので、2回目来院された時には「顎がとても楽になって、口が開くようになりました」

と嬉しい報告をいただきました(^^♪

次なる目標は、寝てる間の噛みしめがなくなることと、マウスピースが不要になること。

そうなると、体全体がもっと楽になるからね。(そして、よりいっそう美しくなること、間違いなし!)

その目標を達成する日も近い気がします。

あともうちょい(^^)/




******************************


★患者さんのひとこと

★たくさんの声をいただいています。



****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。
2017-04-21(Fri)
 

なんだかウエストが薄くなってる!




「ウエストが細くなりたくて、運動したら、股関節が痛くなってしまいました」と言われるKさん。

どんな運動をされたのか、やってもらうと、

OH NO!それは…

きつすぎる…

そんな力入れて、無理してがんばってしまうと、体を傷めるだけですよ(+_+)

で、力を抜いて、ゆるめる、ゆるめる…

ついでにゆるゆるのセルフケアもお伝え。

すると…

「あれ?なんだかウエスト周りが薄くなってる!」

「股関節も痛くなくなった!」

ねっ!

体はやさし~くしたげた方がちゃんと言うことを聞いてくれるんです。


がんばらない。

痛いのをがまんしない。

シャカシャカしない。

「がんばってこれやって早く良くなろう」と焦らない。

負けん気出さない。

「これやらなアカン」と義務付けない。

自分をコントロールしない。


頑張り屋さんのあなたは特に、

自分が思うよりもっとゆっくり、

もっとふわっとやさしく、

たよんないぐらいの感じでセルフケアしましょう。

今日するの忘れてた!も全然OK!

楽しみながら、ゆるゆるしてたら、いつのまにか元気になれるから。



★ここでお知らせ

5月1日より、初検料を¥1500に変更いたします。

なので、初めて来られる方は、通常整体の場合、整体料金¥3500と合わせて¥5000になります。

(2週間以内に無料ケアも行いますので、実質1回¥2500の計算になります)

4月末日までは現行通り2回で¥4500(整体料金¥3500+初検料1000)ですので、整体を受けてみようかな、どうしようかな、と迷っておられる方はお早目にどうぞ。

ますます面白い、(日々進化してる)超カンタンなセルフケアを用意してお待ちしております(^^)/




******************************


★患者さんのひとこと

★たくさんの声をいただいています。



****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。














2017-04-11(Tue)
 

もう大丈夫かなって




前回、「薬は毎日飲みます。飲まないとしんどくなりそうで怖いから…」とおっしゃってたHさん。

そうだね、いきなりやめると不安になるかもしれないから、少しずつ減らして行こうか。

と、言っていたのですが、

「薬はやめました。もう大丈夫かなって」と今回。

えっ、あっさり?

すごい!

そかそか、勇気出せたね。

ひとつ、自分に自信ができたね。

自分の体でなんとかできるってね。

そして、ひとつ、元気になれましたね。

少しずつ、ひとつずつ、焦らずに元気になって行きましょう。

その調子!



******************************


★患者さんのひとこと

★たくさんの声をいただいています。



****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。
2017-03-31(Fri)
 

膝が痛くない!




整体が終わり、笑顔のNさんをお見送り。

先ほどの施術を振り返りながら、まあお茶でも飲むか~とポットを手にするや否や、

玄関が空き、あれっ?と思ったら、

Nさん。

「先生!膝が痛くない!今階段下りてみたら痛くなかったから、早く報告したくて(^^)/」

わぁ~!わざわざまた階段上ってきてくださったんや!

嬉し~(^^♪

一度下りた階段をまた上って報告に来てくださったことも、

それぐらい膝が楽になったってことも。

ありがとうございます。ほんと良かった~

という私の手にはポット(笑)

ちと恥ずかしいぞ~

気ィ抜きすぎで、スミマセン(^-^;


IMG_20170323_111646.jpg


この骨格模型3Dポスター、¥98。

結構、デカイ。

文房具屋で見かけて、二度見して、

目キラキラさせて嬉しそうに衝動買いするオンナは、やっぱヘン?!

買って嬉しかったけど、貼る場所が、ない…



******************************


★患者さんのひとこと

★たくさんの声をいただいています。



****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。





2017-03-25(Sat)
 
プロフィール

女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

最新トラックバック
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード