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マナ助産院 『小さないのちのドア』




私の尊敬するマナ助産院の永原先生。

とうとう実現されたんですね。

『小さないのちのドア』始動です。

思いがけない妊娠と出産に悩む女性のために…

女性と小さな命を守るために。








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女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


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2018-09-09(Sun)
 

休業日




今日は大阪城ホールにこんなん見に。

IMG_20180901_183639.jpg


おかあさんと一緒ファミリーコンサート(笑)

数年前までは娘と一緒にジャニーズのコンサートに行ってたおんなじ場所で。

今日は娘+娘の娘。

あの頃も楽しかったけど、今日も楽しかった(^^♪



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2018-09-01(Sat)
 

ぶつけて腫れてた指が




転びそうになって、手をぶつけて指を傷めてしまったNさん。

ちょっと青くなって腫れて痛そう。

「痛みはそうないんですが、ちょっと曲げにくいんです」とのこと。

整体を始めると、

「そういえば、腕も痛かったんです。手をぶつけてから。どうしてかな?と思ってたけど、手をぶつけた時に腕にも力が入ったんですね」

そして、整体後。

「あれ?腕が痛くない」

さきほどの指を見ると、ほんのり青かったのが、いい色に戻ってる。

と、見ているうちに、

「腫れがひいてきたような…」

と、指を曲げてもらうと、「曲げれるようになった!」

「ほんとだ!」

と、二人でびっくり。

体がほぐれて流れが良くなると、ケガも早く回復するんだ、と改めて実感し、驚きました。

流れが良くなるということは、再生しやすくなるということなんだな。

おぉ~すごい!

ということは、体が温かくて、流れが良ければ、それだけでOKということなんだな~

人間の体ってほんとすごい。

そして、元気になる方法って意外とシンプルなんじゃないかと思いました。

難しく考えたり、努力とかほんとは必要ないんじゃないかな。

なんてことを気づかせてくれたNさん、ありがとう(^^)/





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2018-08-31(Fri)
 

刺激があるのと、やられた感のないのと




足がむくむと、足裏をグイーっと押すんです、というTさん。

痛くないと効き目がない、と本に書いてあったそうな。

う~ん…

そこで、整体前に、足指をやさし~くクルクルする簡単なセルフケアをお伝え。

「え~こんなんで?…楽になってる」

ね?痛いのは必要なかったね。

足裏を痛くなるまで押したら、ツボに効く前に皮膚や筋肉を傷めるんじゃないかな…

でも、その刺激が気持ちいい、と感じる人がいるのはどうしてなんだろう。

歯医者とか注射とか、なるべく痛くないようにしてほしいのにね。

Tさんに聞いてみると、

「クゥ~!ってなった方が効く気がするんです」

そうだなぁ。

私も昔そうだった覚えがある。

なんだろう?

痛いところをやっつけてほしかったのかな。

でも、そもそも、その痛みは「敵」じゃないってこと、昔の私は知らなかったからね。

強い刺激がどういうわけか気持ちいい気がする。

でも、気がするだけで、体の不調がなくなったわけじゃない。

どころか、体は逆にますます固くなる。


グッと腕を引っ張られれば、引っ張り返そうとそれに対抗する力を出そうとする。

同じように、グッと押されれば、押されても大丈夫なように体を守る力を出そうとする。

ということは体に緊張が走る。

ので、体が固くなるということ。


優しくされれば体はリラックスする。

リラックスしてほぐれれば、流れが良くなり、滞りがなくなり、体は正常に機能し始める。

だから、私は誰が何と言おうと、体にはやさし~くするのです。

それが、やられた感がなくても、たよんなくてもね。

体が嫌がることはしたくない。



だから、あなたも、あなた自身にもっともっとやさし~くしてあげてね。

あなたの体はそれを求めてるから。





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2018-08-30(Thu)
 

足が上がらないのは




足が上がらないのは、筋肉が落ちたから。筋トレしなくちゃ。

とがんばってるあなた。

休ませてあげよ。

その足、疲れてるんだよ。

そして、足を持ち上げる筋肉は、お腹と背中の筋肉。

じゃ、これを鍛えればいいんだ!

じゃなくて、そこの筋肉が固まってしまって動きが悪くなってるんだから、

ここは緩めてあげようよ。

そしてしなやかな、動きのいい筋肉にしてあげよう。

とりあえず、まず、体を休めてね。


筋肉をつければ、鍛えれば、うまく行くわけじゃない。

強い体より、流れのいい体の方が楽に動ける。

力を抜くこと。

休むこと。

体に命令しないこと。

考えすぎないこと。

リラックスすること。

みんなが、そんなんじゃ体はもっとなまって動けなくなるやん、と思うようなことがほんとは大事。

がんばるの、そろそろやめてみて。






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2018-08-22(Wed)
 
プロフィール

女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

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