FC2ブログ

居場所




いつもよりとってもお疲れの様子のKさんが来院。

まずソファで問診がてら色々お話をしているうち、

「あ、少し楽になってきたみたい」

ほんと、さっきより顔色も表情も良くなってる。

まだ整体してないのにね(笑)

人間の体って、気持ちが変わるだけでも変わったりする。

不思議ですね~

お話しすることで、気持ちがほぐれると体もほぐれてくれたんでしょうね。


こういうこと、わりとあります。

「ともさんの顔見ただけでほっとして」なぁんて嬉しいこと言ってくださる方も(喜)

まあ緊張する顔ではないと思う(笑)

来ていただいて、施術するだけでなく、

嬉しいことや不安なことや、近況報告や体の不思議な話(まあこれ、私の好きな話題ね)などなど、

好きなことを話していただいたり、

一緒に笑ったり、

あるいは何も話さず施術の間ゆっくり寝ていただいたり、

ご自身の体と向き合う時間にしていただいたり、

そんなふうに好きに時間を過ごしていただけたらと思います。

みんなの「居場所」になれればいいなぁ。





****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。

友だち追加

または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



★パワーアップした「小顔コース」登場!

今月はお試し価格で¥3000です。

顔のみの整体です。

最近エラが張って来た、シミ、シワ、くすみが気になる、目が小さくなってきた気がする、肌のつやを取り戻したい、の他、

あごがカクカク言う、口が開けにくい、目が疲れやすい、鼻が詰まりやすい、頭痛がよく起こる、ストレスでイライラする、

などでお悩みの方にオススメ。

10分程度の施術になるので、デート前、写真撮影前のお急ぎの方もどうぞ。



★回数券発行してます!

基本整体 3回券¥11500

¥500お得になります。
どうぞご利用くださいね。









スポンサーサイト



2019-09-19(Thu)
 

健康に気を使ってあれこれやってるのに




健康に気を使って、あれこれやってるのに、なんかいつもしんどい…という方がおられます。

ちゃんと栄養を考えた食事、

水分もきちんと摂り、

糖分は控えめに、

運動も欠かさず、

睡眠時間はしっかり確保、

規則正しい生活と、

定期的に検診を受けてチェックしてもらう。


カンペキなんだけど…


足りないものがある。


自分の体、感じてる?

体の重さ、動きにくさ、足音、表情、声、体の温かさ、気持ちの状態、

違和感をすぐに感じられるかな?

それから、楽しんでる?

体のやりたいこと、ちゃんと聞いてる?


カップ麺食べたいな~の気分だけど、体に悪いからやめる。

チョコ食べたいけど我慢する。

まだ寝ときたいけど、今起きないと運動する時間がなくなるしな~

夢中になってやってること、まだやりたいけどもう寝る時間だから寝なきゃ。

とかとか、

体に命令してないかな?


気が進まないことはやらなくていい。

やりたいことはやっていい。

たまには頭にお休みしてもらって、ダラケた生活してもいい。

そんなんしたら、人間ダメになる、ず~っとダラダラしてしまうやん、って思うでしょ。

ところがそんなことない。

自分をがんばって律していないとできないのは、ほんとは自分に合っていないこと。

思う存分、だ~らだら、ご~ろごろ、してみて。

でもその時、(嗚呼こんなダラケた自分て…)という罪悪感が出てきてしまうと意味がない。

罪悪感が出るのはまだ「がんばりたい」が消えてない証拠だからね。

まだまだ体の緊張が溶けてない。

ダラダラの心地よさに身を任せてみてね。


そうするとリセット、充電ができて、元気な自分を取り戻せるはず。

その結果、自然と

体に良い物が食べたくなったり、

規則的な生活ができるようになったり、

運動することが楽しくなったり、

良く眠れるようになる。


というわけ。

逆なんです。

先に自分をコントロールするのではなく、体に任せる。

体の言うことさえ聞いてれば、問題はないんです。

体はいつも良くなろう、良くなろう、としてくれてるんだから。

で、自分の体の調子がちゃんと感じられるようになれば、

わざわざ検診に行く必要もなくなるはず、と私は思います。


体のことをもっと信用しても大丈夫だからね。


またまた常識からはずれた、「ともさん節」が始まったな~と思ってるでしょ?

でも、今まできちんとちゃんとやってきたのに、うまく行かない、というあなた、

まだまだ頑張りが足りないんだ、とか思ってるのかな。

ここらでちょっと違うやり方を採用してみてもいいんじゃない?





****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。

友だち追加

または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



★パワーアップした「小顔コース」登場!

今月はお試し価格で¥3000です。

顔のみの整体です。

最近エラが張って来た、シミ、シワ、くすみが気になる、目が小さくなってきた気がする、肌のつやを取り戻したい、の他、

あごがカクカク言う、口が開けにくい、目が疲れやすい、鼻が詰まりやすい、頭痛がよく起こる、ストレスでイライラする、

などでお悩みの方にオススメ。

10分程度の施術になるので、デート前、写真撮影前のお急ぎの方もどうぞ。



★回数券発行してます!

基本整体 3回券¥11500

¥500お得になります。
どうぞご利用くださいね。








2019-09-19(Thu)
 

私の過去と、みんなに伝えたいこと




そういえば、気が付けば私ってどこも痛くない。

くたびれても寝て起きたらたいがい回復している。

思い返せば10年ほど前まではずーっと頭痛肩こりで悩まされていた、ということをすっかり忘れていた。

思い起こせば…

肩こりは年がら年中だし、頭痛は週1ぐらいで起こってたし、一か月のうち数日は、しんどすぎて何もできない使い物にならん私だった。

お金で換算してみても、

頭痛薬は2か月で1箱なくなるから、一か月500円程度、あと、アンメルツやら湿布薬、栄養ドリンクなどで1000円ぐらいかな。

これが1か月の基本料金(笑)

昔からお医者さんがニガテで行かなかったからまだましだけど、お医者さんに行ってたらもっとかかってただろうな。

そうそう、しんどい生活後半になると、マッサージやリラクゼーションなどによく行ってたから、結構お金使ってたな~

そして、ぐったりで何もできない~しんどい~という時間はプライスレスとはいえ、もったいなかった。

それに辛かった。

眉間にシワも寄った(笑)


かなり人生、損してたよな。

今は健康が普通になってしまってるけど、ありがたいことだな~としみじみ思う。

せっかく元気になったのだから、私のできること。

元気になり方をみんなに伝えて行くこと。これだな。

私の言うこと、やること、だいぶ、常識からかけ離れてると思うけど、

すべて私の体で実証済みのものだから。


私は毎日1万歩とか歩いてないし、

水2ℓとか飲んでないし、

ジム通いしてないし、

ストレッチとか走るとか腹筋とかしてないし、

体に良い物、と言われるもの別に食べてないし、

その他あらゆる健康法、してない。

それに、トシだから仕方ないよね~、長年使い続けて来たから、というあなたよりきっと年上だ(笑)


私がしていることといえば、

しんどくなったら寝る。

みんなにお伝えしているのと同じケアをなんとな~くしてる。

無理しない。

あとは、体の言う通り、体に任せる。

こんな感じかな。


私だから特別、なわけじゃないんです。

私もしんどかった過去がある。


そういうこと。

一生懸命に色々やってるのに…というあなたにこそ伝えたい。

そう思っています。




****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。

友だち追加

または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



★パワーアップした「小顔コース」登場!

今月はお試し価格で¥3000です。

顔のみの整体です。

最近エラが張って来た、シミ、シワ、くすみが気になる、目が小さくなってきた気がする、肌のつやを取り戻したい、の他、

あごがカクカク言う、口が開けにくい、目が疲れやすい、鼻が詰まりやすい、頭痛がよく起こる、ストレスでイライラする、

などでお悩みの方にオススメ。

10分程度の施術になるので、デート前、写真撮影前のお急ぎの方もどうぞ。



★回数券発行してます!

基本整体 3回券¥11500

¥500お得になります。
どうぞご利用くださいね。






2019-09-16(Mon)
 

薬をやめてみました




この前、「いっぺん勇気出して薬飲まないようにしてみない?」とお話ししてたAさん。

来院されるなり、キラキラした目で、

「あのね、これ報告したいと思って!」

(おっ、いい報告が聞けそう)

「この前また、のどがイガイガした時があったんです。で、いつも通りに薬を出して来て、お皿の上にプチっと出して、さあ飲もうと思った時、ふと、ん?飲まないでおこか、と思ったんです」

「いっぺん実験してみようかと。しばらくじーっと薬をながめていたんですが、試してみました」

お~いいぞ、いいぞ。

「でも、なんにもしないのがやっぱり怖いので、そうだ!温めてみよう!と、首を温めてみたら…」

うんうん。

「なんか楽になって、次の日口の中を鏡で見てみたら、赤くなくて、びっくり」

薬を飲んでいるときよりよっぽど早く治ってた、ということです。

今までは薬を飲んでもなかなか治らず、お医者さんへ行って、もう少し強い薬を出してもらって飲む、の繰り返しだったのに、

それをもう何十年も繰り返して来たのに。

「こんなに早く楽になるなんて!」

ほぼ、初体験、だったわけですね(笑)

ね、大丈夫だったでしょ?

勇気出してくださってありがとう!

「なんだかとっても自信がつきました。調子が悪くなっても、ちゃんと自分でなんとかできるんだってわかりました!」

良かった!

体は常に良くなろう、良くなろう、としてくれてるからね。

しんどい症状も、再生、回復しようとがんばってくれてるってことだから。

それを抑えたらダメやねんな~

しんどいときは、薬飲んだりあれこれするより、あっためて寝るのが一番。

風呂入って寝ろ~!だね(笑)

私たちの体の中にはた~くさんのすごいお医者さんがちゃんとついててくれるから。

体に任せてれば大丈夫ってことね。


「体がどんどん元気になって行ってる気がして、とっても嬉しいです」とAさん。

うん、それも、あなたが勇気出して、体のことを信じたおかげだね。

私にとっても、すごくすごく嬉しい報告でした。




****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。

友だち追加

または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



★パワーアップした「小顔コース」登場!

今月はお試し価格で¥3000です。

顔のみの整体です。

最近エラが張って来た、シミ、シワ、くすみが気になる、目が小さくなってきた気がする、肌のつやを取り戻したい、の他、

あごがカクカク言う、口が開けにくい、目が疲れやすい、鼻が詰まりやすい、頭痛がよく起こる、ストレスでイライラする、

などでお悩みの方にオススメ。

10分程度の施術になるので、デート前、写真撮影前のお急ぎの方もどうぞ。



★回数券発行してます!

基本整体 3回券¥11500

¥500お得になります。
どうぞご利用くださいね。










2019-09-12(Thu)
 

ブログ見てやってみました




「とってもしんどくて、ブログ読んだら、ちょうど背中が硬いとき、って書いてあったのでやってみました」とCさん。

これね⇒硬くなってないかな?シリーズ、背中。

わぁ~嬉しいな~早速やっていただけたんですね!

「そうしたら、その日はよく眠れました」とのこと。

良かったです、お役に立てて(^^♪

今後もまた、「硬いシリーズ」や簡単なケア方法を書いて行こうと思います。

でね、気が付かれたかと思いますが、ケア方法と言っても、ほぼほぼ、「撫でる」ばっかり。

そんなんでほんとに効果あるの?と思う人も、あれこれ考えずにとにかくやってみてね。

ストレッチや筋トレ頑張って来た人にはか~な~り物足らないはず。

でも、体がほんとに求めているのは、コントロールじゃなくて、痛いしんどいものじゃなくて、難しいものじゃなくて、

ほっとするもの、安心するものです。

ほっとした時、安心した時、体は緩みます。

コントロールや痛いしんどいものだと、戦闘態勢になります。

まあ理屈よりも、試してみれば実感できるはず。

やってみてね。

そして目標は、薬の要らない生活になること。

必ずできるからね。





****************************

女性専門整体 とも整体院神戸  

智子似顔絵


078-843-9294
施術中、出張中などで電話に出られないことが多いです。
留守番電話に切り替わりますので、お手数ですが必ず連絡先とお名前を入れておいてください。
後ほど折り返し連絡いたします。

メールでのご予約は24時間いつでもどうぞ。(但し、返信は基本8時~22時までとさせていただきます)

info@kobetomo.com

★予約フォーム

tomoseitai.gif


★今週の空き状況

★本日のお知らせ

★お問い合わせ

★Face book
友達申請してくださいね!メッセージもお願いします。
ブログに書いてないことも色々書いてます。

★Line@ に登録してね!
毎朝、「本日のお知らせ」が届きます。
登録者限定のお誕生日割引などもあるよ。
予約やお問い合わせも気軽にできます。

友だち追加

または、Lineで
ID: nrz4496fを検索してみてね。



★パワーアップした「小顔コース」登場!

今月はお試し価格で¥3000です。

顔のみの整体です。

最近エラが張って来た、シミ、シワ、くすみが気になる、目が小さくなってきた気がする、肌のつやを取り戻したい、の他、

あごがカクカク言う、口が開けにくい、目が疲れやすい、鼻が詰まりやすい、頭痛がよく起こる、ストレスでイライラする、

などでお悩みの方にオススメ。

10分程度の施術になるので、デート前、写真撮影前のお急ぎの方もどうぞ。



★回数券発行してます!

基本整体 3回券¥11500

¥500お得になります。
どうぞご利用くださいね。



2019-09-08(Sun)
 
プロフィール

女性専門整体 とも整体院神戸 

Author:女性専門整体 とも整体院神戸 
一期一会、人と人の縁を大切に、
いつも何かに向かってまっしぐら!
神戸市灘区で整体院やってます。
魚座。 O型。

最新トラックバック
月別アーカイブ
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード